Hiperhindrosis dan Bagaimana Menanganinya

HH(Hiperhindrosis) dan cara terbaik menanganinyaa

HH merupakan penyakit atau lebih tepatnya kelainan yang biasanya karena faktor keturunan, jadi intinya HH membuat penderitanya mengeluarkan keringat berlabih pada area tertentu yang mengganggu dan sulit dikontrol. HH mungkin memang tidak terlalu berbahaya tapi menurut saya HH sangat mengganggu dan dapat menjadi berbahaya jika penderitanya stress tidak menahan beban itu. Penderita HH biasanya akan sangat sering berkeringat walaupun tidak melakukan aktivitas apapun dan akan lebih parah lagi saat penderitanya sedang tegang. Area berkeringatnyapun beragam mulai dari kaki, tangan, wajah, sampai ketiak, tergantung penderitanya keringat biasa muncul di area sekitar itu.

Bagi kalian yang mengalami pasti banyak sekali momen-momen kalian akan kehilangan kesempatan untuk menikamti kehidupan kalian kan?

Mungkin memang belum ada obatnya, tapi bukan berarti tidak ada cara menanganinya.

Jika kalian bertanya ke dokter belum tentu ada yang mau memberi saran untuk operasi, tapi satu-satunya cara supaya HH bisa sembuh total adalah dengan operasi di bagian ketiak, banyak yang sudah berhasil melakukannya dan sudah sembuh sepenuhnya.

Tapi operasi adalah cara yang cukup berisiko dan butuh biaya(mungkin bisa pakai BPJS bagi yang memiliki), saya akan membagi cara saya untuk semaksimal mungkin mengatasi HH :

1. Pola pikir 

    Kita mungkin tidak bisa mengontrol keringat yang keluar dari tubuh kita, tapi kita bisa mengontrol         rasa tegang dan tidak nyaman yang membuat kita mengeluarkan keringat. Jika kita bisa mengontrol        rasa tegang dan tidak nyaman itu akan sangat membantu kita mengurangi keringat yang keluar.

2. Selalu bersyukur

    HH mungkin memang berat tapi kita harus melihat apa yang Tuhan berikan kepada kita dan melihat     kebawah. Apakah tubuh kita lengkap? jika iya maka bersyukurlah karena banyak yang dilahirkan            dengan tubuh yang tidak lengkap. Apakah kita masih bisa beraktivitas normal? jika iya maka                bersyukurlah karena banyak penyakit bawaan lain yang harus membatasi aktivitas kita. Percaya jika     Tuhan memberi ujian kepada kita pasti dapat kita hadapi dengan segenap kekuatan yang Tuhan            berikan kepada kita.

3. Olahraga dan makan sehat

    2 kunci ini adalah senjata supaya kita sehat jasmani, walaupun tidak ada efek secara signifikan, tapi        olahraga dan makan sehat dapat menjadi alternatif dan motivasi untuk terus sehat dan memiliki            semangat hidup tinggi.

4. Jangan merasa sendiri

    Anda tidak sendiri, saya merekomendasikan anda untuk join komunitas HH di sosmed maupun dunia     nyata. Anda bisa bebagi cerita dan cara-cara anda dalam menghadapi HH, banyaj ilmu yang bisa            anda ambil pastinya

credit    : amikom.ac.id